Estrés y bloqueos laborales
El trabajo puede convertirse en una fuente constante de estrés, frustración o bloqueo.
Te acompaño a recuperar tu equilibrio, tu confianza y a tomar decisiones alineadas con tu bienestar y tu proyecto de vida.
Puedo ayudarte en distintas situaciones
A veces nos sentimos sobrepasados, inseguros o emocionalmente agotados.
En mi consulta, abordamos estos retos con herramientas eficaces, adaptadas a ti, desde un espacio seguro y profesional.
Carrera, trabajo y empresa
El trabajo puede generar sobrecarga, frustración o inseguridad, sobre todo ante conflictos, cambios o falta de reconocimiento. Te acompaño a recuperar tu bienestar profesional, gestionar límites y tomar decisiones más coherentes con tus valores.
Cuidado mental y físico
Abordamos el impacto del estrés laboral en tu salud mental y física. Trabajamos con técnicas de regulación emocional, relajación y gestión del pensamiento para recuperar tu equilibrio.
Bienestar emocional
Reconecta con tus capacidades, fortalece tu autoestima profesional y aprende a afrontar los retos del trabajo desde la calma y la confianza.
Relaciones personales
Aprende a gestionar mejor los vínculos en tu entorno profesional. Pon límites con firmeza, mejora la comunicación y fortalece tu relación contigo mismo/a y con los demás en el trabajo.
Da el primer paso hacia tu bienestar
Pide tu primera cita o contacta para resolver cualquier duda. Estoy aquí para ayudarte.
Recupera tu equilibrio en el ámbito laboral
El entorno de trabajo puede convertirse en una fuente constante de presión, malestar o inseguridad, afectando tu salud mental y emocional.
Más allá del rendimiento, es importante escuchar lo que estás sintiendo y dar espacio a lo que necesitas.
En terapia, te ofrezco un espacio donde reflexionar con calma sobre tu experiencia laboral. A través del acompañamiento profesional, trabajaremos para:
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Identificar los factores que generan malestar o bloqueo en el trabajo
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Recuperar la confianza en ti y tus capacidades
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Desarrollar estrategias para afrontar retos con mayor seguridad
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Redefinir tu proyecto profesional desde una mayor coherencia personal
Dar este paso puede ayudarte a recuperar el control, el equilibrio y la motivación en tu vida profesional. No tienes que afrontarlo solo/a.
Nuestro entorno
El mejor servicio psicológico en el mejor entorno posible
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