Pérdidas y procesos de duelo

El proceso terapéutico puede ayudarte a vivir el duelo de forma más consciente, cuidar tu mundo interno y acompañarte en el camino de reconstruir una vida con sentido, sin olvidar lo que has perdido.

Da espacio a tu dolor y encuentra nuevas formas de seguir adelante.

El duelo es una experiencia natural ante la pérdida de algo o alguien significativo: una persona, una etapa vital, la salud o un proyecto importante. A veces, puede ir acompañado de emociones intensas, bloqueo, sensación de vacío o culpa, y afectar nuestro día a día.

Comprender cómo te afecta la pérdida

Exploramos el impacto emocional, los pensamientos y el significado que tiene para ti esta experiencia.

Expresar lo que cuesta poner en palabras

 Creamos un espacio seguro para que puedas dar forma y sentido a tu dolor sin juicios.

Elaborar la despedida y el vínculo

Trabajamos para recolocar simbólicamente la pérdida y mantener un vínculo sano con lo que ya no está.

Recuperar el equilibrio emocional

Acompañamos el proceso para que puedas reconstruir tus rutinas, tus relaciones y tu bienestar desde un nuevo lugar.

 

Abrirte a una nueva etapa

 Favorecemos la conexión con tus valores, deseos y el sentido que quieres dar a esta nueva etapa de vida.

Da el primer paso hacia tu bienestar

Pide tu primera cita o contacta para resolver cualquier duda. Estoy aquí para ayudarte.

Aprende del pasado, vive el presente y trabaja para el futuro

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Images from the Kingdom of Denmark.
Green hill with dreamy clouds and blue sky in the background.
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