Depresión y estado de ánimo
Cuando la tristeza, el cansancio o la falta de motivación persisten, todo parece perder sentido.
Te acompaño a comprender lo que estás sintiendo y a recuperar poco a poco tu vitalidad, tu esperanza y tu bienestar.
Puedo ayudarte en distintas situaciones
A veces nos sentimos sobrepasados, inseguros o emocionalmente agotados.
En mi consulta, abordamos estos retos con herramientas eficaces, adaptadas a ti, desde un espacio seguro y profesional.
Carrera, trabajo y empresa
Aprende a manejar el estrés laboral, la presión del rendimiento o el síndrome del impostor. Descubre cómo avanzar en tu carrera cuidando de tu salud mental.
Cuidado mental y físico
Trato integral de la ansiedad, el estrés y el desgaste emocional. Técnicas de relajación, regulación emocional y mejora del bienestar global.
Bienestar emocional
Trabajamos para que recuperes tu equilibrio interior, conectes contigo mismo y tomes decisiones desde la calma y la claridad.
Relaciones personales
Mejora tu vínculo contigo mismo y con los demás. Aprende a poner límites, comunicarte con seguridad y fortalecer relaciones.
Da el primer paso hacia tu bienestar
Pide tu primera cita o contacta para resolver cualquier duda. Estoy aquí para ayudarte.
Recupera tu bienestar emocional
La depresión puede manifestarse de muchas formas: tristeza profunda, falta de energía, desmotivación, sensación de vacío o culpa constante.
Más allá de una mala racha, es una experiencia compleja que requiere ser escuchada con respeto y sin juicios.
En terapia, creamos un espacio seguro y acogedor donde explorar lo que estás viviendo. A través del acompañamiento profesional, trabajaremos para:
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Entender el origen de tu malestar emocional
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Recuperar la esperanza y la motivación
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Reconectar con lo que te da sentido
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Construir una mirada más amable hacia ti mismo/a
El primer paso hacia el cambio empieza por reconocer lo que sientes. Y no tienes que hacerlo solo/a.
Nuestro entorno
El mejor servicio psicológico en el mejor entorno posible
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