Pèrdues i processos de dol

El procés terapèutic pot ajudar-te a viure el dol de manera més conscient, cuidar el teu món intern i acompanyar-te en el camí de reconstruir una vida amb sentit, sense oblidar allò que has perdut.

Dóna espai al teu dolor i troba noves maneres de seguir endavant.

El dol és una experiència natural davant la pèrdua d'alguna cosa o algú significatiu: una persona, una etapa vital, la salut o un projecte important. De vegades, podeu anar acompanyat d'emocions intenses, bloqueig, sensació de buit o culpa, i afectar el nostre dia a dia.

Comprendre com t'afecta la pèrdua

Explorem l'impacte emocional, els pensaments i el significat que té aquesta experiència per a tu.

Expressar el que costa posar en paraules

 Creem un espai segur perquè puguis donar forma i sentit al teu dolor sense judicis.

Elaborar el comiat i l'enllaç

Treballem per recol·locar simbòlicament la pèrdua i mantenir un vincle sa amb el que ja no hi és.

Recuperar lequilibri emocional

Acompanyem el procés perquè puguis reconstruir les teves rutines, les relacions i el benestar des d'un nou lloc.

 

Obrir-te a una nova etapa

 Afavorim la connexió amb els teus valors, desitjos i el sentit que vols donar a aquesta nova etapa de vida.

Fa el primer pas cap al teu benestar

Demana la teva primera cita o contacta per resoldre qualsevol dubte. Estic aquí per ajudar-te.

Aprèn del passat, viu el present i treballa pel futur

El nostre entorn

El millor servei psicològic en el millor entorn possible

Teràpia d'Ansietat i estrès a Arenys de munt
autoestima i inseguretat a Arenys de munt
Imatges from the Kingdom of Denmark.
Green hill with dreamy clouds and blue sky in the background.
caCatalà