Enfocament integratiu

A través d'aquest enfocament, et pots sentir acompanyat/da de manera més propera i ajustada, sense encasellaments. El que és important és que la teràpia tingui sentit per a tu, i que es converteixi en un espai real de canvi, cura i transformació.

Una manera de treballar flexible, profunda i adaptada a tu.

A la meva consulta utilitzo un enfocament integratiu, cosa que significa que no em limito a un únic model de teràpia. En comptes d'aplicar una tècnica igual per a tothom, adapto l'acompanyament segons qui ets, què necessites i en quin moment vital et trobes. La teràpia, així, esdevé més humana, més personalitzada i efectiva.

Molts cops, les persones no encaixen en un sol patró ni en una única teoria. Per això, un enfocament integratiu em permet combinar eines de diferents orientacions –com la cognitivoconductual, la teràpia centrada en el trauma, l'enfocament humanista o la teràpia corporal– de forma coherent i amb una base sòlida. L'important no és la tècnica, sinó que et sentis comprès i trobis maneres d'avançar.

Tècniques personalitzades segons les teves necessitats i objectius

Pensaments, emocions, sensacions corporals i comportaments

Vincle terapèutic com a espai segur i de creixement

Treballo amb experiències passades i amb el que passa en el present

Intervencions pràctiques per al teu dia a dia i exploració en profunditat

Flexibilitat per acompanyar el que va emergint a cada sessió

Fa el primer pas cap al teu benestar

Demana la teva primera cita o contacta per resoldre qualsevol dubte. Estic aquí per ajudar-te.

Sanar no vol dir que el mal mai no va existir.

El nostre entorn

El millor servei psicològic en el millor entorn possible

Teràpia d'Ansietat i estrès a Arenys de munt
autoestima i inseguretat a Arenys de munt
Imatges from the Kingdom of Denmark.
Green hill with dreamy clouds and blue sky in the background.
caCatalà