Trauma i aferrament
La teràpia et permet comprendre la teva història sense quedar-t'hi atrapada. Des de la cura i el respecte, és possible guarir ferides passades i viure el present amb més llibertat, connexió i seguretat.
Guanya les teves ferides emocionals i enforteix la teva manera de vincular-te.
Les experiències traumàtiques, especialment en etapes primerenques o en relacions significatives, poden deixar una empremta profunda. Sovint es manifesten com a ansietat, desconnexió, dificultats per confiar o regular les emocions, reaccions intenses o bloquejos davant de certes situacions. Tot això pot afectar la manera com et relaciones amb tu mateixa/oi amb els altres.
Entendre l'impacte del trauma
Explorem com aquestes experiències han influït en el teu món emocional i en la teva manera de relacionar-te.
Revisió de l'estil d'aferrament
Observem els patrons afectius que s'han desenvolupat i com influeixen els teus enllaços actuals.
Processar records dolorosos
Creem un espai segur perquè puguis integrar allò viscut i alleujar la càrrega emocional associada.
Reforçar els teus recursos interns
Identifiquem i potenciem les teves fortaleses per ajudar-te a sentir-te més segura, capaç i connectada amb tu mateixa.
Construir enllaços més segurs
Treballem perquè pugueu establir relacions més sanes, basades en el respecte, la confiança i l'autenticitat.
Fa el primer pas cap al teu benestar
Demana la teva primera cita o contacta per resoldre qualsevol dubte. Estic aquí per ajudar-te.
Fins i tot un viatge de 1.000 km comença sempre amb un primer pas.
El nostre entorn
El millor servei psicològic en el millor entorn possible
Català 
Español