Pèrdues i processos de dol
El proceso terapéutico puede ayudarte a vivir el duelo de forma más consciente, cuidar tu mundo interno y acompañarte en el camino de reconstruir una vida con sentido, sin olvidar lo que has perdido.
Da espacio a tu dolor y encuentra nuevas formas de seguir adelante.
El duelo es una experiencia natural ante la pérdida de algo o alguien significativo: una persona, una etapa vital, la salud o un proyecto importante. A veces, puede ir acompañado de emociones intensas, bloqueo, sensación de vacío o culpa, y afectar nuestro día a día.
Comprender cómo te afecta la pérdida
Exploramos el impacto emocional, los pensamientos y el significado que tiene para ti esta experiencia.
Expresar lo que cuesta poner en palabras
Creamos un espacio seguro para que puedas dar forma y sentido a tu dolor sin juicios.
Elaborar la despedida y el vínculo
Trabajamos para recolocar simbólicamente la pérdida y mantener un vínculo sano con lo que ya no está.
Recuperar el equilibrio emocional
Acompañamos el proceso para que puedas reconstruir tus rutinas, tus relaciones y tu bienestar desde un nuevo lugar.
Abrirte a una nueva etapa
Favorecemos la conexión con tus valores, deseos y el sentido que quieres dar a esta nueva etapa de vida.
Fa el primer pas cap al teu benestar
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Aprende del pasado, vive el presente y trabaja para el futuro
El nostre entorn
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